Полезные свойства лебеды

Целебные коктейли с лебедой

Сколько интересного нам уготовано природой! И сколько в себе хранят тайн растения. В народе гуляет выражение, что на каждую болезнь есть свой корешок, т.е. целебные растение, которое может помочь в случае заболевания. Но хотелось бы, чтобы у нас, как и на Востоке, прижилась традиция профилактики заболевания, а не лечения, когда уже болезнь вошла в организм человека.

Сегодня речь пойдет о таком интересном растении, как лебеда. Вот просто сорняк, а сколько в нем полезной целительной силы!

Полезные свойства лебеды:

  • рутин;
  • калий;
  • протеины;
  • витамины групп С,Е,Р,РР;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • сапонины;
  • пектин;
  • клетчатка;
  • белки;
  • 17 аминокислот (некоторые из них не синтезируются человеческим организмом);
  • аскорбиновая кислота.

Вот такой внушительный список полезных элементов  содержит это растение.

И что можно делать с травой-лебедой?

Много чего: и компрессы, и в еду, и в напитки использовать… Сегодня публикую несколько рецептов коктейлей. Скоро весна и лето, так что не пропустите чудо-растение! Все коктейли сбиваются в блендере и подаются сразу после приготовления на стол.

Рецепт №1

  • 2 чашки лебеды или подорожника;
  • 1 банан;
  • 1 манго;
  • 2 стакана воды.

Рецепт №2

  • 1 чашка лебеды или крапивы;
  • 4 манго;
  • 2 стакана воды.

Рецепт №3

  • чашка лебеды;
  • 2 груши;
  • 2 яблока;
  • 2 стакана воды.

Приятного аппетита! Всем здоровья и красоты!

 

 

 

 

 

 

 


Комментарии:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *