как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Как улучшить внешность с помощью аюрведы

Не для кого не является открытием, что с приходом весны с нашим телом начинают случаться разные удручающие факторы: волосы полетели клочьями с головы, кожа портится, ногти ломаются, во всем теле вялость и дискомфорт. Это весна, детка!((( Авитаминоз. Меня, как и всех вас, эта чаша не минула тоже. Но что делать теперь?

Как улучшить внешность, если рекламные витамины не помогают? 

Кто о чем, а я о своей любимой аюрведе. Вот все в этой науке есть! Абсолютно любой ответ на ваш любой вопрос. Итак, что делать с волосами и прочим, чтобы все не было так печально? Небольшой рейтинг популярных аюрведических средств.

Масло гхи. Это средство, по-моему, вообще на все случаи жизни: поставщик витаминов, полезных аминокислот, минералов и прочая. Используется в кухне.Делает кожу красивой, сияющей, молодой. Ежедневно — 2 чайные ложки для придания красоты вашей кожи.

как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Имбирный чай. Любимый напиток для тех, кто очень хочет похудеть. Но и не только! Что происходит, когда употребляем имбирный чай? Пищеварение улучшается, разжигается агни, то есть желудок и весь ЖКТ начинают работать, как часы. Рекомендуется пить имбирный чай за 20 минут до еды. Лично я завариваю так имбирный чай: корешок имбиря мелко режу, лимон  — 3-4 дольки, сахар и кипяток. Заливаю все в термос. Настаивается сия смесь 5-6 часов, приобретает такой терпкий острый вкус, от которого немного продирает горло (профилактика ангины). А вы можете свой рецепт этого изумительного напитка придумать)





как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Кокосовое масло. Так, товарищи девушки, это очень действенное средство. Но вот как бы вам это сказать,  не всем оно подходит. По своей энергетике кокосовое масло охлаждает и подходит не всем. Самые лучшие «потребители» — питты. Яркие питты в особенности, например, я :). Смешивается масло с любым другим, для питт — подсолнечное будет идеально. И наносится затем на кожу и волосы. О свойствах кокосового масла мы еще поговорим, а пока мотайте на ус:)

как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Трифала. Прекрасное средство для очищения и омоложения организма. Выводит токсины, очищает кровь. Вообще считается одним из древнейших лекарств в аюрведе. Но лучше, конечно, с врачом аюрведы посоветоваться по поводу его применения. Но то, что это средство великолепно подходит для женского организма — сомнений быть не может: проверено на себе. Трифалу можно купить на сайте: по этой ссылке. 

как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Травяные чаи. Я всегда придерживалась мнения, что лучший чай — это травяной, специально подобранный для вас. Я давно занимаюсь траволечением, и поняла, что нет универсальных рецептов для чая. Все очень индивидуально. Но сами посудите, травы — это лекарство, и правильно подобранные травы помогут вам оставаться долгое время молодыми и здоровыми. Но есть травы, которые могут помочь в конкретном случае, а могут навредить именно вам. Поэтому, если вы не разбираетесь в этом, лучше взять что-то универсальное: мяту, ромашку, чабрец, малину, смородину, землянику — в минимальных количествах. Вреда не будет. Ну а польза — наслаждение от вкуса. А чтобы пить травяной чай, подходящий именно вам, нужно обратиться к специалисту по травам.

как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза


Комментарии:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *