как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Эфирные масла в аюрведе

Значение эфирных масел в аюрведе сложно переоценить. Масла в аюрведе — это одна из основ, залог здоровья и решения многих проблем, связанных с самочувствием и состоянием человека.

Ароматерапия, наряду с траволечением, известна с незапамятных времен. И, если правильно подобрать именно свои травы и ароматы, можно долго оставаться красивой и здоровой.

Как улучшить свою внешность с помощью аюрведы читайте в этой статье

Эфирные масла в аюрведе: вкусы

Как и абсолютно все вещества, в аюрведе эфирные масла делятся на вкусы. В эфирных маслах по аюрведическим канонам различают шесть вкусов:

  • горячие;
  • маслянистые;
  • охлаждающие;
  • осушающие;
  • легкие;
  • тяжелые

И то, что, например, подходит для Вата-конституции, не рекомендуется Питте-конституции. И так со всеми дошами. (Подробнее про конституции, доши, вы можете почитать на сайте)

Я, например, яркая Питта. Это значит, что мне нужны масла охлаждающие о осушающие. Например, такие эфирные масла как жасмин, мята, сандал, лаванда. И я всегда поражаюсь, насколько наше подсознание мудрое, все давно за нас знает. Я очень люблю эти запахи, и в домашней коллекции масел у меня они всегда были!




как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Эфирные масла в аюрведе: как составить свой аромат? 

Чтобы составить свой аромат, необходимо: 

  1. Знать конституцию человека на текущий момент, его проблемы, выяснить запрос на волнующую тему;
  2. Учитывая состояние и болезни, выбрать масла минимум из двух групп;
  3. Сделать экспериментальный объем (как это делать и в каких пропорциях будет отдельная статья);
  4. Проверка реакции. Если человеку нравится — берем в работу, если — нет, переделываем.
  5. Составление рабочего объема для дальнейшего использования.

К сожалению, в одну статью не уместится вся информация об эфирных маслах в аюрведе. Поэтому, хочется пожелать вам дальнейшего изучения эфирных масел в аюрведе здесь, на сайте «ЭкоЖизнь» или в других источниках.

Берегите себя и свое здоровье! 

как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза


Комментарии:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *