аюрведа питание, питание аюрведы для женщин, аюрведа типы питания, питание аюрведы по дошам, аюрведа питание для похудения, питание для ваты аюрведа, питание для питты по аюрведе, продукты питания аюрведа

Как готовить бульоны?

Одним из главных блюд аюрведической кухни является бульон. Бульон костный и овощной При этом аюрведа не запрещает употреблять мясо. Но, как и с другой тяжёлой пищей, есть мясо не стоит ежедневно и помногу, достаточно 3-4[…]

аюрведа питание, питание аюрведы для женщин, аюрведа типы питания, питание аюрведы по дошам, аюрведа питание для похудения, питание для ваты аюрведа, питание для питты по аюрведе, продукты питания аюрведа, аюрведа повар

Мороженое и принципы питания в аюрведе

Мороженое – одно из любимых лакомств и детей, и взрослых. Но нужно понимать, что кроется за этим вкусным десертом. Мороженое по своей энергетике – экстремально холодное. И это значит, что людям с ослабленным пищеварением крайне[…]

аюрведа питание, питание аюрведы для женщин, аюрведа типы питания, питание аюрведы по дошам, аюрведа питание для похудения, питание для ваты аюрведа, питание для питты по аюрведе, продукты питания аюрведа

Кукуруза и принципы питания в аюрведе

Кукуруза обыкновенная Пробегая мимо кухни, я думала, какой же рецепт выдать, чтобы это было полезно и просто. Но взгляд остановился на кукурузе, которую приготовил мой супруг, и я подумала, почему бы и нет? Почему не[…]

зачем мы болеем, как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Любая болезнь созидает и разрушает одновременно

Когда заболеваешь, появляется столько мыслей о болезни.. Рейтинг вопросов: За что? Почему я? Почему не кто-то другой? Сколько будет продолжаться? Куда бежать? И в связи с проработкой этих вопросов, возникла мысль, что болезнь не такое[…]

как определить дошу, определение доши

Чем питаться Вата-доше?

Что для Ваты жизнь, для других дош может оказаться вредным! Но верно и обратное утверждение: что для других хорошо, в Вата-доше вызывает дисбаланс. Почему? Вы помните, наверняка, что в каждой доше есть свои собственные вкусы,[…]

специи в аюрведе, питаться в зависимости от времени года, таблица несовместимости продуктов в аюрведе, питание по дошам, питание для капхи доши, питание для ваты-доши, питание для питты-доши

Специи в аюрведе

Согласно учению об аюрведе, все специи, в зависимости от своих свойств, подходят той или иной доше в разной степени. Напоминаю, что это связано с основными вкусами, которых различают 6 в аюрведе: соленый; сладкий; кислый; вяжущий;[…]

питаться в зависимости от времени года, таблица несовместимости продуктов в аюрведе, питание по дошам, питание для капхи доши, питание для ваты-доши, питание для питты-доши

Как питаться в зависимости от времени года

В природе существует не только 4 сезона (времени года), но и межсезонья. Межсезонье — первая неделя наступающего и последняя неделя уходящего времени года. Это время нужно использовать для того, чтобы настроить организм на предстоящие изменения.[…]

таблица несовместимости продуктов в аюрведе, питание по дошам, питание для капхи доши, питание для ваты-доши, питание для питты-доши

Таблица несовместимости продуктов

Не забывайте о том, что, согласно аюрведе, существуют не подходящие друг другу продукты. И многие из нас эту несовместимость знают с детства. Такие продукты «мешают» друг другу, они противоположны по своей природе и очень могут[…]

как определить дошу, определение доши

Питание по дошам в аюрведе

Для каждой доши существуют рекомендации в питании. Это зависит от вкуса, каждый из которых соответствует той или иной доше: для Ваты: сладкий, соленый и кислый; для Питты: горький, вяжущий, сладкий; для Капхи: острый, горький, вяжущий.[…]

Питание по дошам в аюрведе, питание для капхи доши, питание для ваты-доши, питание для питты-доши

Тест на определение доши по аюрведе

Основополагающим в аюрведе является учение о дошах. Доши — это индивидуальный тип конституции. Различается три основных, чистых доши: вата, питта и капха, и четыре смешанных: вата-питта, вата-капха, питта-капха и вата-питта-капха. Но в чистом виде доши[…]