таблица несовместимости продуктов в аюрведе, питание по дошам, питание для капхи доши, питание для ваты-доши, питание для питты-доши

Таблица несовместимости продуктов

Не забывайте о том, что, согласно аюрведе, существуют не подходящие друг другу продукты. И многие из нас эту несовместимость знают с детства. Такие продукты «мешают» друг другу, они противоположны по своей природе и очень могут[…]

как определить дошу, определение доши

Питание по дошам в аюрведе

Для каждой доши существуют рекомендации в питании. Это зависит от вкуса, каждый из которых соответствует той или иной доше: для Ваты: сладкий, соленый и кислый; для Питты: горький, вяжущий, сладкий; для Капхи: острый, горький, вяжущий.[…]

Полезные свойства лебеды

Целебные коктейли с лебедой

Сколько интересного нам уготовано природой! И сколько в себе хранят тайн растения. В народе гуляет выражение, что на каждую болезнь есть свой корешок, т.е. целебные растение, которое может помочь в случае заболевания. Но хотелось бы,[…]

вегетарианские каши рецепты, как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Вегетарианская каша со специями

С приходом весны, т.е в переходный период (в аюрведе — ритучарья) требуется максимально облегчить жизнь своего организма и сделать пищу легкоусвояемой. У нас есть замечательная пословица: «Щи да каша — пища наша», которая отражает лучшую[…]

как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Эфирные масла в аюрведе

Значение эфирных масел в аюрведе сложно переоценить. Масла в аюрведе — это одна из основ, залог здоровья и решения многих проблем, связанных с самочувствием и состоянием человека. Ароматерапия, наряду с траволечением, известна с незапамятных времен. И,[…]

релаксотерапия что такое релаксотерапия как заниматься релаксотерапией

Релаксотерапия: состояние измененного сознания человека

Релаксотерапия  — это не просто расслабление, это некое действо с телом ментальным, физическим, эмоциональным. Лично я, находясь в состоянии измененного сознания, чувствую нечто сродни парению. В космосе или еще где-то… Но это чувство просто фантасмогорично.[…]

экожизнь, аюрведа, правила аюрведы, основы аюрведы

Как настроить себя заниматься йогой?

Как мне нравится фраза Айенгары: «Самое сложное в йоге — расстелить коврик». Вот с этого и начинается йога. Как говорится, давайте ваше намерение, а там уже все остальное подтянется. Многим для нас йога казалась чем-то слишком[…]

как улучшить внешность, аюрведа красота здоровье, для начинающих, аюрведа польза

Как улучшить внешность с помощью аюрведы

Не для кого не является открытием, что с приходом весны с нашим телом начинают случаться разные удручающие факторы: волосы полетели клочьями с головы, кожа портится, ногти ломаются, во всем теле вялость и дискомфорт. Это весна,[…]

изучаем аюрведу, лечение болезней и аюрведа

Аюрведа и лечение болезней

Можно ли вылечить болезнь, если врачи ставят неутешительный диагноз? Сколько времени нужно для того, чтобы вылечиться? Чем аюрведа может помочь? На эти и другие вопросы и я бы хотела знать ответ). Не знаю, насколько это[…]