тайм менеджмент для мам домашний тайм менеджмент

Анна Корчагина: «Никогда не поздно учиться быть счастливой именно сейчас»

Вы себя часто ощущаете белкой в колесе? Нравится это чувство? Мне лично нет. Я хочу все успевать и оставаться при этом женщиной, легкой и женственной. Мне долго казалось, что это несовместимые вещи, и что расписание и я — сложно уживающиеся культуры. Но встретив Анну, поняла, что все гораздо проще, чем мы себе придумываем.
Специально для проекта «PROлюдей» интервью с Анной Корчагиной. 
Анна — основатель проекта «Время для мамы», автор тренингов «Время для мамы: всё успевать» и «Время для мамы: исполнять мечты»; заботливая мама и любящая жена. И все-все успевает в жизни))
Анна, у вас есть удивительный проект «Время для мам». Как вам кажется, насколько он отвечает потребностям современных женщин? 
Современные женщины хотят совместить в своей жизни все интересные для них области: сделать карьеру, воспитать детей, заниматься спортом, выглядеть всегда ухоженно, посещать светские мероприятия, защищать докторские да про мужа не забывать. Ведь в нашем мире сейчас столько возможностей, что возникает страх «что-то упустить». Но как это все совместить — никто не научит, нет преемственности поколений, как раньше, ведь все меняется слишком быстро, и опыт наших родителей уже устарел.
Поэтому я считаю, что мой проект очень актуален, потому что я стараюсь донести до женщин, не только как успеть все совместить, но как научиться получать от этого удовольствие и стать счастливой, точно знать, что хочется успевать, а не гнаться за тем самым миллионом возможностей.
тайм менеджмент для мам домашний тайм менеджмент




Как примерно должно распределяться время между всеми сферами жизни у работающей мамы? 
Здесь нужно различать понятия «мама, работающая полный рабочий день» и «мама, работающая дома».
В первом случае, как бы мы ни старались, работа «съедает» в среднем стандартные 40 часов в неделю, т.е. больше трети нашего свободного от сна времени. А с учетом сборов на работу и дороги — вообще половину. Еще до трети свободного времени уходит на бытовые дела: ведь женщины традиционно обслуживают семью, готовят, ухаживают за домом… То есть для работающих полный день мам главная задача — научиться максимально выделять время себе и семье, уходя от рутинных бытовых дел.
Если же мама работает из дома, то тут уже можно сознательно выстраивать баланс, т.е. РАВНОМЕРНО распределять время и внимание между важными для мамы сферами.
Что в семейной жизни является для вас первостепенным, а что вы можете отодвинуть на второй план? 
В семейной жизни главное — это семья, не зря она так называется :-))) Главное — это отношения между мамой и папой, отношения между родителями и детьми, любовь и доверие, общие увлечения и совместные занятия, интересные всем. Когда в семье есть любовь, доверие и уважение, то это закладывает основу для развития всех членов семьи, для реализации любых проектов, как общих семейных, так и каждого отдельного члена.
А все остальное второстепенно.
Например, если делать упор на воспитание детей, то можно переругаться с мужем при несовпадении взглядов на воспитание и не добиться результатов, потому что ребенок не будет видеть, кто все-таки прав. Если же делать упор на укрепление отношений между членами семьи, то сам процесс воспитания происходит естественным образом, когда ребенок учится взаимодействовать с миром на примере родителей.
Если родители делают упор на зарабатывании денег, чтобы обеспечить для семьи «светлое будущее», то происходит большой перекос в сфере отношений. А когда в семье любовь и уважение, то даже небольшой финансовый достаток не воспринимается как проблема.
тайм менеджмент для мам домашний тайм менеджмент
Как вы относитесь к выражению: «Женщина не может быть одинаково успешна в карьере и в семье»? 
Данное выражение я не могу оценивать как правильное/неправильное, потому что в самой формулировке уже кроется ошибка.
Успешным действительно можно быть в карьере, достигать каких-то высот, должностей, зарабатывать определенные суммы денег, т.е. успех в карьере можно оценить какими-то количественными показателями.
«Успех в семье» — это уже парадокс. Как я писала выше, семья — это любовь, доверие и уважение. Как вы сможете оценить, насколько вы успешны в любви? Как вы будете мерить, насколько доверие мужа к вам сегодня больше, чем вчера? Или мериться тем, кого из родителей дети уважают сегодня больше?
На мой взгляд, добиваться успеха в семейной жизни — это заведомо проигрыш. Семейные ценности гораздо глубже, чем «успех/неуспех».
Ну и если выстроены отношения в семье, то добиться успеха в карьере можно. Если же в семье нет доверия, то успех в карьере может только еще более негативно сказаться на семейной жизни.




О чем не нужно забывать ни одной современной женщине? 
О том, что самое важное и значимое происходит в жизни именно сейчас. И у нас есть выбор: впустую тратить время, вспоминая о  том, как было хорошо в прошлом, или мечтая о радужном будущем, либо научиться ценить и использовать каждую минутку времени, чтобы получать удовольствие от жизни.
Это относится и к мамочкам в декрете, которые жалуются на «день сурка» и жалеют о брошенной, пусть и ненадолго, карьере.
Это относится и к успешным женщинам, которые считают, что станут счастливыми, когда встретят мужчину мечты и нарожают детей.
Это относится и к тем, кто уже на пенсии вдруг осознал, что жизнь прошла в работе и чужих заботах, а не в исполнении своих собственных желаний.
Никогда не поздно учиться быть счастливой именно сейчас.
Помогает ли вам семья в реализации ваших проектов? 
Да, обязательно! Я очень благодарна своему мужу за то, что он поддерживает все мои идеи и всегда готов прийти на помощь.
Когда я говорю, что мне для какой-то моей идеи нужно столько-то времени по выходным или вложить столько-то денег, то единственное, о чем спрашивает муж, это «Тебе это важно?» И если я говорю, что да, мне сейчас это действительно важно, то муж говорит: «Без проблем, деньги заработаем, время найдем». Если он сам не может помочь в данный момент, то мы хотя бы садимся и вместе придумываем, как это можно реализовать, чтобы всем было удобно.
А дети — это мои маленькие учителя, с помощью которых я могу оттачивать свои навыки 🙂
Что для вас «осознанная жизнь»?
Осознанная жизнь — это когда мы знаем, зачем вообще живем. Когда мы понимаем, что для нас важно, и стараемся жить в соответствии с этими вещами.
В коучинге есть такой замечательный вопрос: «Представьте, что у вас юбилей, 60 лет, например. На этот юбилей собрались ваши близкие, муж, дети, друзья, и сейчас они говорят тосты. Что бы вы хотели, чтобы они о вас сказали?»
И тут мы задумываемся, хотим ли, чтобы наши дети сказали: «Мама много работала, чтобы у нас были красивые игрушки и нарядные платья, а потом мы смогли получить хорошее образование» или «Мама много времени проводила с нами, играла, дурачилась, лечила разбитые коленки и пекла вкусные пироги», или что-то еще?
Нет ответов правильных или неправильных, есть только те, которые близки вам. И когда мы отвечаем на подобные вопросы, а затем помним про эти ответы и живем в соответствии с ними, то мы живем осознанно.
Беседу провела: Ольга Попова.
Проект Анны вы можете найти на сайте: «Время для мамы», а для того, чтобы лучше разобраться, что такое тайм менеджмент, жмите сюда) 





Комментарии:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *